cesta k zdolaniu výzvy. Popis tréningov ako som sa pripravoval zdolať túto výzvu.
sobota 22. júna 2013
25. Zhybový tréning
Dnes len tak oddychovo a skromne :). Každá séria do maxima s 30 sekundovým intervalom odpočinku.
Tréningové série
12 - 7 - 6 - 3 - 3
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Novší príspevok
Staršie príspevky
Domov
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára