Tréningové série
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 5
cesta k zdolaniu výzvy. Popis tréningov ako som sa pripravoval zdolať túto výzvu.
utorok 23. júla 2013
38. Zhybový tréning
Tréning sa niesol v pyramídovom duchu. Interval odpočinku čas, ktorý ostal v rámci minúty série. Počet zhybov v tréningovej jednotke 60.
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 5
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 5
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)