20. Zhybový tréning

Dnes som si dal ciel 50 zhybov s tým, že som to rozdelil na minúty. V každej minúte som musel spraviť 7 zhybov. Výsledné tréningové série vyzerali nasledovne.

Tréningové série

7 - 7 - 7* - 7* - 7* - 7* - 8*

* - v sérii som musel opakovania rozdeliť do viacerých častí